Fille d’un documentariste, Lauren Lee Smith naît à Vancouver. Dès ses 14 ans, la future actrice quitte son canada natal et s’installe en Californie avec sa famille. Repérée par l’industrie de la mode, elle se lance dans le mannequinat. A l’âge de 20 ans, elle fait ses premiers pas au cinéma sous la direction de Stephen Kay, dans le remake de La Loi du milieu, où elle tient un rôle minime. La même année, elle défend le pilote de la série de James Cameron, Dark Angel. C’est à partir de 2001 que sa carrière prend son envol, avec la série Mutant X, où elle tient l’un des rôles principaux. Elle y incarne Emma DeLauro, une mutante dotée d’un pouvoir télé-emphatique qui lui permet de ressentir les émotions et influencer le mental des autres. Elle campe ce personnage pendant deux saisons. Toujours du côté du petit écran, on l’aperçoit dans La 13ème ...
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