Dès l’adolescence, Shay Mitchell est repérée par une agence de mannequinat. La jeune canadienne entame vite une carrière de modèle et voyage dans le monde entier. Mais elle réalise plus tard que sa vraie passion n’est autre que la comédie. De retour à Toronto, sa ville natale, une série populaire du pays lui ouvre les portes du petit écran : Degrassi, nouvelle génération. Elle donne la réplique à Nina Dobrev avant de tourner dans le clip de Sean Paul, "Hold my hand", sorti en 2009. Un an plus tard, elle s’illustre dans le programme de science-fiction signé Disney, Aaron Stone.
Après une brève apparition dans Glee, Shay Mitchell auditionne pour le rôle de Spencer Hasting dans Pretty Little Liars. Mais Troian Bellissario étant déjà sélectionnée, ABC Family la retient finalement pour incarner la belle Emily Fields. Sous les traits d’une adolescente sensible et réservée, elle est la star de l’équipe de natation du lycée, bouleversée par la mort d’une de ses meilleures amies, Alison.
Manon Simenel