Avis Le guide Headspace de la méditation

J'ai adoré ! Super ludique, très explicatifs, intéressant, relaxant. J'ai adoré et j'espère pouvoir voir d'autres saisons!

J'ai adoré ! Super ludique, très explicatifs, intéressant, relaxant. J'ai adoré et j'espère pouvoir voir d'autres saisons!

Excellente série sur la médidation. Je la recommande vivement pour tous ceux qui sont curieux de découvrir cette pratique et veulent changer leur vie à travers des exercices très bien expliqués et illustrés.

Excellente série sur la médidation. Je la recommande vivement pour tous ceux qui sont curieux de découvrir cette pratique et veulent changer leur vie à travers des exercices très bien expliqués et illustrés.

Ces vidéos interactives vous permettent de découvrir la méditation simplement, l'atout majeure de cette série est son approche explicative. Chaque vidéo est importante mais "à thème" ce qui permet de retenir et revenir sur celle qui correspond le plus à nos attentes. Je conseille cependant de regarder la série dans son entièreté car chaque épisode apporte son lot de savoir et d’apaisement aussi bien moral que physique. A méditer.

J adore la voix c est simple super accessible et sans chichi. J adore. Parfait pour cette période de troubles

Très intéressant de pouvoir s'initier à cette pratique qu'est la méditation en regardant la télé.
Cela peut toucher un public plus large.
Très bon contenu et bénéfique pour la santé.
Adepte de cette pratique je recommande donc ce programme.