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    Le guide Headspace du sommeil

    Le guide Headspace du sommeil
    Le guide Headspace du sommeil
    En cours
    Depuis 2021 | 20 min | Animation, Documentaire
    Titre original : Headspace Guide to Sleep
    Créée par Andy Puddicombe
    Nationalité U.S.A.
    Spectateurs
    3,1 7 notes, 1 critique
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    Synopsis & Info

    Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé.

    1 Saison
    7 Episodes
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    • Photo Le guide Headspace du sommeil
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    Critique Spectateur

    anonyme
    Un visiteur
    4,0
    Publiée le 12 juin 2021
    Ça marche assez bien si on se met dedans et qu'on a déjà un rapport à la méditation dirigée. Assez efficace, avec un masque de nuit et un minuteur coupe circuit c'est encore mieux car évidemment, la télé est allumée
    1 Critique Spectateur
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