Sebastián, animateur radio de petite renommée, tente de trouver sa voie tout en gérant ses deux enfants et sa relation avec son ex-femme, dont il est toujours amoureux. Regardez autant que vous voulez.
Sebastián drague une jeune secrétaire avec des places pour un concert de Paul McCartney, mais c'est Pilar, son ex, qui a toute son attention.
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Conflit de calendrier entre un show que Sebastián n'a pas vraiment envie de faire et un match de foot important ! Le choix qu'il fera en dira long sur lui.
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Sebastián croise sa petite amie de lycée. Trente ans plus tard, elle lui en veut encore de n'avoir pas voulu révéler leur relation.
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Une amie de longue date demande à Sebastián de faire un discours à la fête d'anniversaire de son vieux père. Réticent, Sebastián finit par accepter la proposition.
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Apprenant la séparation d'un ami, Sebastián se souvient que son ex, Pilar, avait essayé de bousculer leurs habitudes intimes.
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L'incapacité de Sebastián à s'occuper des enfants menace de ruiner le jour de repos dont Pilar a tant besoin pour essayer de nouvelles choses.
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Lorsqu'en route vers Madrid, Gastón, le frère de Sebastián, débarque, Sebastián éprouve le besoin de dire ce qu'il a sur le cœur à propos de leur relation.
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Avant de partir pour Madrid, Gastón renonce à voir ses proches et insiste pour que Sebastián et lui fassent la fête, malgré ses récents soucis de santé.
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Au moment où Sebastián réalise qu'il n'a jamais voulu se séparer de Pilar, celle-ci l'appelle en urgence... mais pas vraiment pour lui dire ce qu'il souhaite entendre !
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Attaqué sur tous les fronts, Sebastián va devoir entreprendre le changement le plus radical de tous.