Mia, 15 ans, rêve d’évoluer professionnellement dans le milieu de la danse. Mais c'est sans compter sur ses obligations familiales qui entravent ses projets. Heureusement, elle a le soutien de sa meilleure amie extravertie, Fredgy, et de son nouveau mentor, Ritz, qui l'introduit dans le monde vibrant du hip hop, un univers qui lui permet d’exprimer sa personnalité.