Nisha est une jeune fille de seize ans qui mène une double vie. À la maison avec sa famille, elle est la parfaite petite fille pakistanaise. Dehors, avec ses amis, c’est une adolescente norvégienne ordinaire. Lorsque son père la surprend dans sa chambre avec son petit ami, la vie de Nisha dérape.
Sajid, le plus jeune de la famille Khan, est en pleine crise d’adolescence. Il ne supporte plus l’importance que son père porte aux traditions pakistanaises ainsi que les tentatives d’intimidation qu’il subit dans la cour de l’école.