Dans les années 70, Tony Nathan, un joueur de football afro-américain intègre l’équipe du lycée « Woodlawn ». Une intégration difficile en pleine période de ségrégation en Alabama. Tandis que des émeutes éclatent en ville l’entraîneur de football lutte pour soulager les tensions raciales...
Tout ce que désirent Allyson et ses amis est une soirée calme, des conversations d'adultes autour d'un dîner... Une soirée de liberté longtemps attendue. Mais pour en profiter, elles ont besoin que leurs maris gardent les enfants pendant quelques heures.