Condamné pour avoir saccagé une école d'art avec ses copains, Tyler Gage, un jeune délinquant de Baltimore, doit effectuer des travaux d'intéret général dans l'établissement. Il se montre peu motivé, jusqu'à ce qu'il rencontre Nora, une danseuse...
En 1995, Jimmy Smith Jr., un jeune rebelle blanc de Detroit, accumule les déboires familiaux, professionnels et sentimentaux. Après une première humiliation dans une joute oratoire entre rappeurs, il tente de prendre sa revanche...
Après avoir perdu son frère, un street dancer quitte Los Angeles pour l'Université d'Atlanta afin de se consacrer à sa scolarité. Mais sa passion pour la danse l'emporte sur les études lorsqu'il est sollicité par les deux fraternités du campus...
Un danseur professionnel enseigne sa discipline à New York, dans des établissements scolaires publics. En confrontant son art traditionnel au hip-hop, il va créer une nouvelle forme de danse...