Situé dans le quartier de Berlin-Mitte, Au rythme de la vie nous fait rencontrer un groupe de jeunes adultes effectuant leurs premiers pas dans la vie professionnelle, tout en gérant leurs affaires de cœur, leurs problèmes familiaux ou encore leurs difficultés financières. Ils étudient au lycée, à l’université ou travaillent déjà dans le monde de l'art, des médias, de la mode ou encore de la restauration. Ils vivent d'intenses histoires d’amour. Ils rêvent de grandes carrières ou hésitent encore sur leur parcours. Doivent faire face aux joies comme aux peines. Au rythme de la vie dresse le portrait d’une génération confrontée aux aléas de la vie dans notre société contemporaine.