Née d'une mère journaliste et d'un père banquier, Romola Garai grandit entre Singapour et Hong Kong. A seize ans, elle s'installe à Londres et envisage d'abord de faire le même métier que sa maman. Toutefois, elle est rapidement rattrapée par sa passion du théâtre. En 2000, elle trouve son premier rôle dans le téléfilm The Last of the Blonde Bombshells, où elle joue le personnage de Judi Dench jeune. Forte de ce premier essai positif, Romola Garai prend part à la série Start-up, dans laquelle un groupe de jeunes tente de lancer un site Internet commercial, avec les difficultés que cela comporte. L'actrice poursuit au cinéma avec plusieurs rôles dans des films d'époque (qui devient son genre de prédilection), comme dans Nicholas Nickleby, Vanity fair, la foire aux vanités ou encore Rose et Cassandra. En 2004, Romola Garai se glisse dans la peau de l'héroïne de ...
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